Surgelé
BONDUELLE : Palets de petits pois et épinards
Découvrez tout le plaisir des légumes dans cette délicieuse recette aux pois et épinards. En accompagnement où en plat, nos palets de légumes sauront ravir les papilles de toute la famille.
- ConservationRéfrigérateur : 24 heures.Casier à glaçons du réfrigérateur : 3 jours.Congélateur à -18°C : plusieurs mois.
Ingrédients :
Ingrédients: petits pois doux 38%, épinards 32%, huile de tournesol, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), MOZARELLA 5,5% (LAIT de vache pasteurisé, sel, ferments lactiques, coagulant), farine de maïs, ciboulette, blanc d'OEUF en poudre (issu de poules élévées en plein air), sel. Peut contenir du CELERI
Dénomination légale de vente : Palets de légumes et fromage préfrits surgelés
Mention d'origine géographique : France
Données nutritionnelles :
| Données nutritionnelles | pour 100 g | AQR en % pour 100 g ou 100 ml |
|---|---|---|
| Energie | 466 kj / 112 kcal | 6 % / 6 % |
| Matières grasses dont | 3,90 g | 6 % |
| Acides gras saturés | 1 g | 5 % |
| Glucides dont | 8,90 g | 3 % |
| Sucres | 1,70 g | 2 % |
| Fibres alimentaires | 5,80 g | 0 % |
| Protéines | 7,30 g | 15 % |
| Sel | 0,87 g | 15 % |
Allergènes :
| Garanti sans : | Peut contenir des traces de : | Contient : |
|---|---|---|
| Lait | ||
| Oeufs | ||
| Céleri |
Fabricant
Nom de l'exploitant : Bonduelle Europe Long Life
Adresse de contact : Bonduelle Europe Long Life La Woestyne 59173 RENESCURE
Numéro de téléphone de l’exploitant :
Mode d'emploi
Au four (recommandé par Bonduelle):Préchauffez votre four à 210° (TH7) Disposez les palets de légumes sur une plaque ou un plat adapté préalablement recouvert de papier de cuisson et enfournez pendant 15 min. A la poêle: Veillez à bien respecter le mode de préparation pour une bonne tenue de vos palets dans la poêle.Faites chauffez votre poêle avec un filet d’huile d’olive. Lorsque la poêle est bien chaude, déposez les palets de légumes encore surgelés et laissez les dorer 3 min. (ne les remuez pas, même si vous êtes tentés !). Retournez les délicatement et laissez les dorer 3 min. (là encore ne les touchez pas, promis c’est bientôt prêt). Pour finir, laissez-les dorer 2 min. de chaque côté.
