Description :
Découvrez tout le plaisir des légumes dans cette délicieuse recette aux courgettes vertes et jaunes. En accompagnement où en plat nos palets de légumes seront ravir les papilles de toute la famille.
Ingrédients: Ingrédients: courgettes 37%, courgettes préfrites 25% (courgettes 24%, huile de tournesol), pommes de terre 14%, huile de tournesol, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), farine de maïs, blanc d'OEUF en poudre (issu de poules élévées en plein air), fibres de pommes de terre, basilic, sel. Peut contenir du CELERI
Données nutritionnelles
Données nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles pour 100g de produit
Taux d’apport journalier* pour 100g de produit
Energie
413 kj/99 kcal
5 %/5 %
Matières grasses dont
5 g
7 %
Acides gras saturés
0,70 g
4 %
Glucides dont
10,10 g
4 %
Sucres
1,90 g
2 %
Fibres alimentaires
0,50 g
Protéines
3,10 g
6 %
Sel
0,90 g
15 %
*Apport de référence pour un adulte type (8400 kj / 2000 kcal)
Nutriscore :
Le nutri-score est un logo apposé en face avant des emballages qui informe sur la qualité nutritionnelle des produits sous une forme simplifiée et complémentaire à la déclaration nutritionnelle obligatoire (fixée par la réglementation européenne). Basé sur une échelle de 5 couleurs : du vert foncé au orange foncé et associé à des lettres allant de A à E. Le logo est attribué sur la base d’un score prenant en compte pour 100 gr ou 100 mL de produit, la teneur en nutriments et aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses, fruits à coques, huile de colza, de noix et d’olive) et en nutriments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel). Après calcul, le score obtenu par un produit permet de lui attribuer une lettre et une couleur.
Conservation
Conservation
Conservation
ConservationRéfrigérateur : 24 heures.Casier à glaçons du réfrigérateur : 3 jours.Congélateur à -18°C : plusieurs mois.
Mode et précautions d’emploi
Mode d’emploi
Au four (recommandé par Bonduelle):Préchauffez votre four à 210° (TH7) Disposez les palets de légumes sur une plaque ou un plat adapté préalablement recouvert de papier de cuisson et enfournez pendant 15 min. A la poêle: Veillez à bien respecter le mode de préparation pour une bonne tenue de vos palets dans la poêle.Faites chauffez votre poêle avec un filet d’huile d’olive. Lorsque la poêle est bien chaude, déposez les palets de légumes encore surgelés et laissez les dorer 3 min. (ne les remuez pas, même si vous êtes tentés !). Retournez les délicatement et laissez les dorer 3 min. (là encore ne les touchez pas, promis c’est bientôt prêt). Pour finir, laissez-les dorer 2 min. de chaque côté.
Informations légales
Informations légales
Désignation légale du produit
Palets de légumes et pommes de terre préfrits surgelés
Fabricant
Nom de l’exploitant : Bonduelle Europe Long Life
Adresse de contact : Bonduelle Europe Long Life La Woestyne 59173 RENESCURE