Surgelé Auchan

AUCHAN : Epinards hachés

1 kg - 0,95 €/Kg

Ingrédients :

épinards

Dénomination légale de vente : épinards hachés, surgelés

Données nutritionnelles :

Données nutritionnellespour 100gAQR en % pour 100g ou 100ml
Energie112 kj/26.8 kcal0.000 /0.000
Graisse dont0.140g0.000
Acides gras saturés0.037g0.000
Acides gras mono-insaturés0.000
Acides gras poly-insaturés0.000
Glucides dont1.87g0.000
Sucres0.430g0.000
Polyols0.000
Amidon0.000
Fibres alimentaires3.07g0.000
Protéines2.97g0.000
Sel0.227g0.000
Vitamine A0.000
Vitamine D0.000
Vitamine E0.000
Vitamine K0.000
Vitamine C0.000
Thiamine0.000
Riboflavine0.000
Niacine0.000
Vitamine B60.000
Acide Folique0.000
Vitamine B120.000
Biotine0.000
Acide Pantothénique0.000
Potassium0.000
Chlorure0.000
Phosphore0.000
Magnésium0.000
Fer0.000
Zinc0.000
Cuivre0.000
Manganèse0.000
Fluorure0.000
Sélénium0.000
Chrome0.000
Molybdène0.000
Iode0.000

Fabricant

Nom de l'exploitant : Fabriqué pour Auchan Production
Adresse de contact : Fabriqué pour Auchan Production 200, Rue de la Recherche 59656 Villeneuve d'Ascq Cedex
Numéro de téléphone de l’exploitant : 03 5930 5930 (appel non surtaxé)

Mode d'emploi

- Au micro-ondesMettre une portion de 200 g d'épinards encore surgelés dans un plat adapté au four à micro-ondes, ajouter 2 cuillères à soupe d?eau, couvrir et laisser cuire à 850 W pendant environ 5 à 6 minutes (remuer à mi-temps). Laisser reposer les légumes pendant une minute avant de les servir. Assaisonner à votre convenance. Ajuster le temps de cuisson selon la quantité préparée et la puissance du four à micro-ondes. , à la casserole - Verser une portion de 200 g d'épinards encore surgelés dans une casserole en y ajoutant 2 cuillères à soupe d'eau. Laisser cuire à feu doux 5 à 8 minutes (8 à 12 minutes pour 500 g d'épinards). Surveiller la cuisson en remuant très souvent. Assaisonner à votre convenance.

Conservation

Délai de conservation avant ouverture : 0.000
Délai de conservation après ouverture : 0.000