CONCOMBRE Concombre bio
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Données nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles pour 100 g (source aprifel) | Taux d’apport journalier* pour 100 g (source aprifel) | |
|---|---|---|
| Energie | 61,60 kj/14,70 kcal | 0,73 %/0,74 % |
| Matières grasses dont | 0,50 g | 0,71 % |
| Acides gras saturés | 0 g | |
| Glucides dont | 2,23 g | 0,86 % |
| Sucres | 1,80 g | 2 % |
| Fibres alimentaires | 0,80 g | |
| Protéines | 0,56 g | 1,12 % |
| Sel | 0 g | |
| Vitamine A (rétinol) | 4,05 µg | 0,51 % |
| Vitamine K | 2,75 µg | 3,67 % |
| Vitamine C (acide ascorbique) | 3,52 mg | 4,40 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,10 mg | 0,63 % |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,15 mg | 2,50 % |
| Vitamine B9 (acide folique) | 7,20 µg | 3,60 % |
| Sodium | 5 mg | |
| Potassium | 140 mg | 7 % |
| Chlorure | 20 mg | 2,50 % |
| Calcium | 16 mg | 2 % |
| Phosphore | 25 mg | 3,57 % |
| Magnésium | 8,90 mg | 2,37 % |
| Fer | 0,14 mg | 1 % |
| Zinc | 0,13 mg | 1,30 % |
| Manganèse | 0,11 mg | 5,50 % |
| Sélénium | 20 µg | 36,36 % |
| Iode | 20 µg | 13,33 % |
*Apport de référence pour un adulte type (8400 kj / 2000 kcal)
