chronodrive | OLD EL PASO : Kit pour Crousti Fajitas sans Piment

Ingrédients :

Ingrédients : Tortillas de BLE extra moelleuses (63%) : farine de BLE, eau, stabilisant : glycérol, huile de tournesol, émulsifiant : mono- et diglycérides d?acides gras, dextrose, poudres à lever : carbonate acide de sodium, diphosphates, sel. Conditionnées sous atmosphère protectrice. Sauce à napper (25%) : purée de tomate (52%), eau, sucre, oignon en poudre, sel, jus de citron concentré, vinaigre, épices, ail en poudre, coriandre en feuille, correcteur d'acidité : acide citrique. Chapelure assaisonnée (12%) : farine de BLE, sel, son de BLE, épices (paprika, curcuma), levure, légume déshydraté (oignon), arôme. Allergènes : Voir les ingrédients en majuscules.

Dénomination légale de vente : Kit composé de tortillas de blé extra moelleuses, d'une sauce à napper à la tomate et d'une chapelure assaisonnée

Mention d'origine géographique : Espagne

Données nutritionnelles	pour 100g	AQR en % pour 100g ou 100ml
Energie	1049 kj/248 kcal
Graisse dont	3.7g
Acides gras saturés	0.800g
Glucides dont	45.1g
Sucres	4.4g
Fibres alimentaires	2.2g
Protéines	7.5g
Sel	2.14g

Données nutritionnelles

pour 100g

AQR en % pour 100g ou 100ml

Energie

1049 kj/248 kcal

Graisse dont

3.7g

Acides gras saturés

0.800g

Glucides dont

45.1g

Sucres

4.4g

Fibres alimentaires

2.2g

Protéines

7.5g

Sel

2.14g

Garanti sans :	Peut contenir des traces de :	Contient :
		Gluten

Garanti sans :

Peut contenir des traces de :

Contient :

Gluten

Mode d'emploi

Ajoutez 500g de filets de poulet 1 oignon rouge 1 avocat des tomates cerises émincéesun mélange de salade1.Préchauffez le four à 225ºC (205ºC pour les fours à chaleur tournante). Mélangez le poulet dans 2 cuillères à soupe d?huile. Videz le mélange d'assaisonnement dans le sac à shaker et ajoutez le poulet. Mélangez pour enrober. Placez le poulet sur un plateau recouvert de papier sulfurisé et faites cuire au four pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit doré et croustillant.2. Chauffez les tortillas :Micro-ondes : percez le sachet et chauffez à pleine puissance (800 watts) pendant 35 secondes. Ouvrez le sachet et séparez les tortillas.A la poêle : faites chauffer une poêle et réchauffez les tortillas 5 secondes de chaque côté. Enveloppez-les dans un torchon pour les maintenir chaudes.3. Garnissez les tortillas avec la salade, le poulet croustillant, l?oignon, les tomates cerises, l'avocat et la sauce à napper.AstuceVariez la recette en ajoutant un oignon rouge émincé mariné 5 minutes dans un jus de citron.RETROUVEZ PLUS DE RECETTES EN LIGNE SUR www.oldelpaso.fr