LE BON SEMEUR : Haricots blancs

500 g - 3,16 €/Kg

Riche en fibres, source de fer.

  • A conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.

Ingrédients :

Lingots blancs. Présence possible de céréales contenant du gluten.

Données nutritionnelles :

Données nutritionnellespour 100gAQR en % pour 100g ou 100ml
Energie1393 kj/333 kcal
Graisse dont0.830g
Acides gras saturés0.120g
Glucides dont60.01g
Sucres2.23g
Fibres alimentaires24.9g
Protéines25.58g
Sel0.060g

Allergènes :

Garanti sans :Peut contenir des traces de :Contient :
Gluten

Avantages

- Les légumes secs sont de parfairts compléments de votre équilibre alimentaire.

Mode d'emploi

- Conseils de préparation : Prévoyez 60g de lingots crus par personne (environ 1 verre pour 2 personnes). - Conseils de cuisson : Couvrez très largement d'eau froide. Après ébullition laissez cuire environ 60 minutes. Couvrez très largement d'eau froide. Après mise en rotation de la soupape, faire cuire à feu doux environ 30 minutes.

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