HARICOT VERT Haricots verts plats
Poids ou quantité : 500 g
Prix au kg ou au litre : 5,58€/kg
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2,79€
Données nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles pour 100 g (source aprifel) | Taux d’apport journalier* pour 100 g (source aprifel) | |
|---|---|---|
| Energie | 135 kj/32,20 kcal | 1,61 %/1,61 % |
| Matières grasses dont | 0,21 g | 0,30 % |
| Acides gras saturés | 0,06 g | 0,30 % |
| Glucides dont | 4,14 g | 1,59 % |
| Sucres | 3,26 g | 3,62 % |
| Fibres alimentaires | 2,85 g | |
| Protéines | 1,85 g | 3,70 % |
| Sel | 0 g | |
| Vitamine A (rétinol) | 63,17 µg | 7,90 % |
| Vitamine E (tocophérol) | 0,36 mg | 3 % |
| Vitamine K | 14,40 µg | 19,20 % |
| Vitamine C (acide ascorbique) | 13,60 mg | 17 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,09 mg | 7,82 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,11 mg | 7,86 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,72 mg | 4,50 % |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,14 mg | 2,33 % |
| Vitamine B6 (pyridoxine) | 0,12 mg | 8,57 % |
| Vitamine B9 (acide folique) | 48,50 µg | 24,25 % |
| Sodium | 3,85 mg | |
| Potassium | 224 mg | 11,20 % |
| Chlorure | 16 mg | 2 % |
| Calcium | 48,50 mg | 6,06 % |
| Phosphore | 38,50 mg | 5,50 % |
| Magnésium | 21 mg | 5,60 % |
| Fer | 1,02 mg | 7,29 % |
| Zinc | 0,32 mg | 3,20 % |
| Cuivre | 0,06 mg | 6,30 % |
| Manganèse | 0,23 mg | 11,50 % |
| Sélénium | 0,30 µg | 0,55 % |
| Iode | 0,80 µg | 0,53 % |
*Apport de référence pour un adulte type (8400 kj / 2000 kcal)
