FINDUS 100% filet Colin d'Alaska

Préparation : Inutile de faire décongeler. CAPTAIN IGLO vous recommande la cuisson au four : plus saine car sans matière grasse ajoutée. au four: Préchauffez votre four à 225°C (205°C avec chaleur tournante) ou thermostat 7-8. Disposez vos bâtonnets de colin surgelés sur la plaque du four. Faites les cuire 14 minutes en les retournant après 10 minutes.à la poêle: Déposez vos bâtonnets de colin surgelés dans une poêle chaude anti-adhésive ou agrémentée d'une noix de margarine ou d'un peu d'huile végétale. Faites les cuire 8 minutes à feu moyen en les retournant à mi-cuisson.