Ingrédients :
carottes 20% min , courgettes 16% min, navets blancs 12 min, céleri 12% min, poivrons 12% min, pois chiches 8% min.
Dénomination légale de vente : Mélange de légumes, surgelé
Données nutritionnelles :
| Données nutritionnelles | pour 100g | AQR en % pour 100g ou 100ml |
|---|---|---|
| Energie | 149.7 kj/35.6 kcal | 0.000 /0.000 |
| Graisse dont | 0.400g | 0.000 |
| Acides gras saturés | 0.000 | |
| Acides gras mono-insaturés | 0.000 | |
| Acides gras poly-insaturés | 0.000 | |
| Glucides dont | 5.1g | 0.000 |
| Sucres | 3.2g | 0.000 |
| Polyols | 0.000 | |
| Amidon | 0.000 | |
| Fibres alimentaires | 2.7g | 0.000 |
| Protéines | 1.6g | 0.000 |
| Sel | 0.107g | 0.000 |
| Vitamine A | 0.000 | |
| Vitamine D | 0.000 | |
| Vitamine E | 0.000 | |
| Vitamine K | 0.000 | |
| Vitamine C | 0.000 | |
| Thiamine | 0.000 | |
| Riboflavine | 0.000 | |
| Niacine | 0.000 | |
| Vitamine B6 | 0.000 | |
| Acide Folique | 0.000 | |
| Vitamine B12 | 0.000 | |
| Biotine | 0.000 | |
| Acide Pantothénique | 0.000 | |
| Potassium | 0.000 | |
| Chlorure | 0.000 | |
| Phosphore | 0.000 | |
| Magnésium | 0.000 | |
| Fer | 0.000 | |
| Zinc | 0.000 | |
| Cuivre | 0.000 | |
| Manganèse | 0.000 | |
| Fluorure | 0.000 | |
| Sélénium | 0.000 | |
| Chrome | 0.000 | |
| Molybdène | 0.000 | |
| Iode | 0.000 |
Fabricant
Nom de l'exploitant : Fabriqué pour Auchan Production
Adresse de contact : Fabriqué pour Auchan Production 200, Rue de la Recherche 59656 Villeneuve d'Ascq Cedex
Numéro de téléphone de l’exploitant : 03 5930 5930 (appel non surtaxé)
Avantages
Surgelés dans des délais extrêmement courts, ils conservent le goût et toutes les qualités nutritionnelles des légumes frais.
Mode d'emploi
à la poêle - à la poêleMettre un filet d'huile d'olive ou du beurre dans une poêle et verser le mélange encore surgelé dans une poêle bien chaude. Laisser cuire sans couvrir à feu moyen pendant 5 min. environ en remuant de temps en temps. , à l'autocuiseur - A l'autocuisseur Mettre les légumes pour couscous encore surgelés dans l?autocuiseur avec 2 verres d?eau salée. Refermer votre autocuiseur. Dès la rotation de la soupape, laisser cuire 2 à 3 minutes. Assaisonner à votre convenance.
Conservation
Délai de conservation avant ouverture : 0.000
Délai de conservation après ouverture : 0.000
