Farine de blé 40,3%, sucre, huile de tournesol, flocons d' avoine 9,3%, pépites de chocolat 8% (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant : lécithines ( soja ), arôme naturel de vanille), farine d' orge 5,7%, miel 5%, farine de seigle 3,6%, lait écrémé en poudre ; poudres à lever : carbonates d'ammonium, carbonates de sodium, diphosphates ; farine de sarrasin 0,5% ; émulsifiants : esters monoacétyltartriques et diacétyltartriques des mono- et diglycérides d'acides gras, lécithines (colza) ; arôme, sel. Traces éventuelles d'œufs et de fruits à coque.